ワークショップ「からだほぐし、こころほぐし~からだに時間をあげましょう~」を開催いたします。
からだのいい状態の時ってどんな時? 快眠快食快便の状態の時と答えます。でも、ストレスな日常生活で3拍子整えるのはなかなか難しくありませんか。からだをほぐす術をすこし知っていたら、その糸口を得ることが出来ます。
そして、からだが緩めば、こころもほどけます。今回の講座ではやさしい運動と表現あそびをしながら、からだに時間(余裕)をあげたいと思います。
日時
第1回目 2015年1月10日(土曜日) 13:00~15:30
第2回目 2015年1月17日(土曜日) 13:00~15:30
講師:イトー・ターリ(パフォーマンスアーティスト)
場所:台東区男女平等推進プラザ「はばたき21」生涯学習センター4階 407研修室
参加費:1000円(2回分)
※初回にお支払いください
※欠席の場合、返金はいたしません。ご了承ください。
対象・定員:女性のみ(2回とも参加できる方優先)15名(先着順)
用意するもの:動きやすい服装でおいでください
申込方法:電話で、(1)お名前(2)電話番号(3)託児(無料:1歳以上の未就学児)希望の方は、お子さんの氏名・年齢をお知らせください。
※託児(無料:1歳以上の未就学児)をご希望の場合は、2014年12月25日(木曜日)までにお申込みください。
2014年12月8日(月曜日)受付開始
主催:はるかぜ  共催:男女平等推進プラザ「はばたき21」
お問い合わせ:男女平等推進プラザ 電話:03-5246-5816
https://www.city.taito.lg.jp/…/kurashi/jinken/ha…/index.html

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